"CONVIENE SABER" 3

La Dra. Candace Pert, fue pionera en el estudio de los Neuropéptidos, receptores de mensajes químicos que intervienen en la comunicación de las Emociones (1998).
Nos explica que el Hipotálamo produce  ciertos químicos que se corresponden con ciertas Emociones.
Esto significa, que cada Emoción tiene un químico asociado, y es la absorción de ese químico por parte de las células del organismo lo que da lugar a la sensación de dicha Emoción.
Ahora sabemos que las Emociones no sólo nos afectan psicologicamente, sino también a nivel físico.

Es importante que experimentemos todos nuestros sentimientos, incluso los desagradables, porque una vez fuera, pierden todo su poder sobre nosotros.

Experiencia de una paciente frente a la enfermedad:
"Empecé a observar mis pensamientos en lugar de "reaccionar" frente a ellos.
Me propuse experimentar el "Amor Incondicional".
El primer paso fue observar y anotar los sentimientos negativos que tenía hacia mi cuerpo todos los días, así como los positivos.
Para contrarrestar la negatividad habitual, tan arraigada, todos los días escogía un aspecto de mi cuerpo, por pequeño que fuera, que me pareciera aceptable.
Luego empezaba a reescribir.  Cada idea negativa debía ir seguida de un enunciado positivo como:
"pero tengo un pelo muy bonito", "mis manos son hermosas", "mi sonrisa ilumina mi vida"...
Cuando la última pieza del "rompecabezas" ocupó su lugar, en mi mente se produjo un CAMBIO.
Estaba totalmente en paz, con una aceptación total y completa de mi cuerpo tal como era:  un tazón de jalea vertido en una silla de ruedas.
¡Yo aceptaba mi cuerpo!.
Ese fue un paso que con el tiempo me condujo a mejorías físicas inesperadas y no solicitadas, porque mi objetivo fue experimentar el Amor Incondicional.
Mi enfermedad fue un reto y un regalo.
Desde entonces, me despierto cada mañana con ALEGRÍA y llena de entusiasmo".

AMAR Y SANAR son objetivos siempre posibles, aún cuando una curación no lo sea.