jueves, 19 de enero de 2012
martes, 17 de enero de 2012
STELLA MARIS MARUSO EN ESPAÑA
Fecha del P.A.R.A. en España (Barcelona): miércoles 28 de marzo al domingo 1 de abril del 2012.
4ª presentación introductoria del primer P.A.R.A. que realizará Stella Maris Maruso en España
Charla gratuita. Viernes 20 de Enero, a las 20h. en el Centro Aurea's de Barcelona
Te informamos que ofreceremos de forma gratuita una cuarta presentación introductoria del programa P.A.R.A. de Stella Maris Maruso de
Es necesario aclarar que el programa P.A.R.A. (Programa Avanzado de Recuperación y Apoyo) no es un curso ni un seminario sino un tratamiento integral en el marco de
Tras cinco días intensivos de encuentro entre el paciente y sus familiares con los profesionales de la salud de
El P.A.R.A. no se separa de la medicina sino por el contrario, es un programa integrador. Oncólogos y médicos que tratan al paciente, si así lo desean, pueden participar como acompañantes. No se considera un programa alternativo ni complementario, porque la participación activa del paciente en su recuperación es vital. Así como la medicina atiende la enfermedad, el paciente ha de dar lo mejor de sí a la medicina para optimizar los tratamientos.
Te esperamos con toda la alegría de estar cumpliendo nuestro sueño de servir como humilde puente y posibilitar que el programa P.A.R.A. llegue a todos aquellos que lo necesitan en nuestro país.
Asociación Generar Salud
www.asociaciongenerarsalud.es
info@asociaciongenerarsalud.es
Calle Sardenya 261-263, Barcelona (Centro Aurea's)
Tel. 674.077.501
domingo, 15 de enero de 2012
ARTICULO DE DANIEL GOLEMAN
¿Qué hace un líder?
03/01/2012
Categorías: Habilidades , Educación
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El psicólogo y escritor Daniel Goleman es reconocido como uno de los principales expertos mundiales en inteligencia emocional y social. Como publica su última colección de artículos, habla de Ann O'Dea.
Ampliamente reconocido como el hombre que trajo el concepto de inteligencia emocional a las masas, a través de su best-seller 1996 Inteligencia Emocional - ¿Por qué puede importar más que el coeficiente intelectual , Daniel Goleman, acaba de publicar Liderazgo: El Poder de
Cuando hablamos le pregunto a ampliar sus pensamientos sobre la inteligencia emocional versus IQ. ¿Cree la primera más importante que el segundo?
"Bueno, con el fin de hacer la pregunta que tiene que decir importante para qué?" Goleman comienza. "Ambos son importantes, pero que son importantes de diferentes maneras. CI, que es esencialmente la velocidad a la que se adquiere nueva información cognitiva y la comprensión es absolutamente esencial para el éxito en la escuela, por el dominio de habilidades técnicas, para una amplia gama de aplicaciones.
"Si nos fijamos en la literatura, el CI es un fuerte predictor de qué tipo de trabajo usted puede conseguir y mantener - en otras palabras, ¿cuál es el nivel de complejidad que puede administrar día a día. Así que para ser un médico o un abogado o un ejecutivo de alto nivel es necesario tener un coeficiente intelectual probablemente superior a la media y eso es una habilidad necesaria. Sin embargo, sólo aquellos que llegar tan lejos en el mundo laboral.
"IQ no es suficiente para predecir, una vez que estás en esa posición, que va a surgir como un ejecutante excepcional, como un líder - de hecho que usted va a emerger como un líder en todo. Por lo tanto, cuando se trata de liderazgo, que está tratando con un conjunto de habilidades diferentes. Es necesario tener dominio de sí mismo, usted necesita llevar como ellos dicen, y también tiene que persuadir, empatizar, escuchar, comunicar, elaborar, hacer todas esas cosas que requieren habilidades de la gente. Ese es el dominio de la inteligencia emocional.
"En otras palabras, una vez que estás en una situación de alto nivel, el coeficiente intelectual es menos importante en las estrellas de distinguir entre los trabajadores promedio. Se trata de las habilidades interpersonales que hacen la diferencia.
Fundamentos de liderazgo
La Harvard Business Review eligió su artículo "¿Qué hace a un líder" como uno de los 10 'de lectura obligatoria artículos de sus páginas. Que se vuelva a publicar en esta nueva colección de las obras, y le pido a Goleman nos llevará a través de los fundamentos del liderazgo.
"Bueno, hay cuatro campos de la inteligencia emocional, y que el artículo nos marchas a través de cada uno", dice. "La primera es la auto-conciencia y auto-conciencia es un interesante conjunto de habilidades, porque en primer lugar, que es invisible a la gente, es sutil y también es muy subestimado. Sin embargo, la auto-conciencia es esencial para los otros tres dominios.
"El segundo es la autogestión, si usted no sabe lo que está pasando dentro de ti que va a ser muy pobres en la gestión de personas. Se trata de tener la capacidad de gestionar sus propias emociones para que no bloquee su capacidad de pensar bien, para crear, de innovar, de permanecer fijo en una meta y el objetivo de alcanzar. Esas son las capacidades de autogestión.
"La empatía es la tercera, y de nuevo requiere una buena conciencia de sí mismo. Hay un montón de investigación, incluso a nivel de la función cerebral que muestra que las personas que son bajos en la auto-conciencia no son capaces de sintonizar con otras personas, no podrá leerlos.
"Y el cuarto dominio de la inteligencia emocional es la habilidad social. Este último es sobre el manejo de las relaciones e implica la capacidad de liderazgo más obvia - cosas como la persuasión, influencia, comunicación, elaboración, el trabajo en equipo.
"Así que lo que estamos haciendo es la elaboración de su habilidad para manejar, su capacidad de leer la otra persona y saber qué hacer y qué decir a continuación, ser hábil interpersonal - y las tres cosas a construir a partir de la auto-conciencia."
Mis socios en el Grupo Hay algunos datos muy buenos ya que muestra que los líderes que son bajos en general, conciencia de sí mismo deja de ser capaces de desarrollar los puntos fuertes en estos dominios", dice.
Tres tipos de empatía
Goleman señala que los tres tipos de empatía en el ámbito de la auto-conciencia. La primera, que él dice es la empatía cognitiva. "Se trata de ser capaz de entender cómo la otra persona piensa. Los líderes que son buenos en esto son capaces de expresar las cosas de una manera que afecta a la gente, que llega efectivamente a las personas.
"No hay datos, por ejemplo, de
El segundo tipo de empatía es la empatía emocional, dice Goleman. "Empatía emocional es sentir el ingenio.Esta es una habilidad inconsciente, que tiene que ver con un sistema del cerebro llamadas neuronas espejo, que sintonizar con la persona que estamos con el y se activan en nuestro cerebro lo que sienten, lo que están haciendo, lo están intentando. Por lo tanto, tener una idea detallada de lo que está pasando con la otra persona.Esto es lo que crea la química y es necesario que para cualquier interacción. "
El tercer tipo de empatía es la preocupación empática, continúa Goleman. "Esto se refiere a la clase de líder que realmente se preocupa por usted, que realmente sintoniza con usted, que le ayudará a crear una situación en la que usted puede estar en su mejor momento. Por lo tanto, estos tres son muy importantes para los líderes. "
Usted no puede cambiar su índice de inteligencia, dice Goleman, pero la buena noticia, dice, es que usted puede cambiar su inteligencia emocional. "Se puede desarrollar, sobre todo cuando se trata de competencias específicas que distinguen a los líderes sobresalientes. Hay un montón de investigación sobre este tema. La inteligencia emocional tiene que ver con la capacidad, no una capacidad fija, y tiende a crecer.
"Quiero decir cuando decimos que alguien es maduro, lo que realmente estamos hablando es de su inteligencia emocional, su dominio de sí mismo y cómo se relacionan con otras personas. Hay muchas metodologías probadas. Coaching, si se hace bien, la investigación ha demostrado, se llevará a un ejecutivo que está en un nivel y pasar a otro nivel. Por lo tanto, la buena noticia es que sí que se puede mejorar. "
No toda la gestión se ve el valor en el desarrollo de la inteligencia emocional en sus líderes y sus equipos, dice Goleman. Algunos no ven la relación entre el trabajo y la inteligencia emocional. "Bueno, creo que algunos ejecutivos de la lucha con la idea de que la mejora de las habilidades blandas tendrá resultados duro, pero hay un montón de datos mostrando de hecho emocionalmente más inteligentes líderes de obtener mejores resultados de negocio".
El arte de la crítica
Otra área Goleman aborda en la nueva colección es el arte de la crítica, y cómo los buenos líderes sea lo bastante buena. "Se trata de darse cuenta de que esta es una oportunidad de oro para que usted pueda ayudar a alguien a mejorar, en lugar de sólo fruto de la casualidad dándoles la crítica, que en realidad tiene efectos muy negativos sobre las personas.
"Usted puede tomar un momento, hacer una pausa, y dar la retroalimentación persona, básicamente, diciendo:" Cuando se hizo X que no funcionaba bien, y que fue por una razón Y '. Que llama la atención de la persona, y es muy útil si se puede decir exactamente lo que podría haber hecho que habría sido mejor. Una crítica aún más ingeniosa es para ayudarlos a entender cómo se puede mejorar, lo que pueden hacer a la práctica, cómo puede ayudarlos a sortear el tiempo justo al lado. Ese es un tipo mucho mejor de la utilización de ese momento como un líder ".
Goleman aborda también en su libro el área de cómo los estados de ánimo negativos pueden afectar los resultados del negocio. "Hay un nuevo campo en la ciencia del cerebro, se llama la neurociencia afectiva, y se estudia cómo operan las emociones en el cerebro", comienza.
"Lo que hemos descubierto es que los centros emocionales tienen conexiones muy fuertes a los centros de pensamiento, especialmente la corteza prefrontal, justo detrás de la frente, y han encontrado que las emociones negativas fuertes sobre todo, secuestrar la parte del cerebro, lo asume y la unidad ello y reducir su capacidad de funcionar bien.
"Tiene que ver con algo que se llama memoria de trabajo, que es lo que tienes en mente ahora mismo, lo que estamos enfocando en lo que tiene su atención. La memoria de trabajo es una capacidad fija y en la medida que está teniendo pensamientos de ira o ansiedad o frustración, que se entrometen en ese espacio y hacerlo más pequeño. Aquí es donde pensar de manera creativa, aquí es donde tomamos buenas decisiones, aquí es donde debemos planificar bien, aquí es donde se produce la innovación.
"Así que realmente estados de ánimo negativos cerró capacidad de las personas para funcionar bien. El correlador, por supuesto, es lo positivo. Hacer que las personas sienten que pueden relajarse, que están a salvo, que pueden asumir riesgos y así sucesivamente, se abre esa capacidad. Los buenos líderes saben que, y saben que la tarea principal del liderazgo es ayudar a las personas a permanecer en el estado del cerebro, donde pueden trabajar en su mejor momento. "
Un campo establecido
Goleman dice que los buenos líderes saben esto, pero le pido que lo que la inteligencia emocional medida es ahora un concepto establecido en el pensamiento de gestión, algunos veinticinco años después publicó su best-seller Inteligencia Emocional - ¿Por qué puede ser más importante que el CI.
"Creo que la idea de la inteligencia emocional como un medio se ha hecho bastante generalizado, aunque no entre todos", dice. "Yo estaba hablando con un 20-algo que se está trabajando en una nueva consultora que se especializa en los medios de comunicación buscando nuevas tendencias, ayudando a las empresas a entender dónde están las cosas en movimiento, en particular las tendencias entre los jóvenes. Dijo que muy sin rodeos a mí, 'Sabes, si usted no tiene la inteligencia emocional bien que no te queremos en nuestro equipo ". Creo que es más se da por sentado entre los líderes más jóvenes.
"Sin embargo, sigue siendo un difícil vender Creo que entre los líderes de la generación de más edad que son asimilados a un estilo diferente y el modelo de liderazgo. Pero creo que el futuro realmente consigue esto ".
Daniel Goleman
El psicólogo Daniel Goleman es reconocido como uno de los principales expertos mundiales en inteligencia emocional y social. Su libro Inteligencia Emocional - ¿Por qué puede importar más que el coeficiente intelectual, trajo el concepto a las masas en el año
Este artículo apareció por primera vez en el Director de Irlanda revista, Invierno 2011
martes, 13 de diciembre de 2011
ORACIÓN DE MAHATMA GANDHI
Si me das fortuna, no me quites la razón. Si me das éxito, no me quites la humildad. Si me das humildad, no me quites la dignidad.
Ayúdame siempre a ver la otra cara de la moneda, no me dejes inculpar la traición por no pensar igual que yo.
Enséñame a querer a la gente como a mi mismo y a no juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.
Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que antecede al triunfo.
Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es un signo de bajeza.
Si me quitas el éxito dame fuerzas para aprender del fracaso.
Si yo ofendiera a la gente dame valor para disculparme y si la gente me ofende dame valor para perdonar.
¡Señor, si YO me olvido de TI, nunca TE olvides de MI!
viernes, 2 de diciembre de 2011
LA CALIDAD DE VIDA DE NIÑOS CON CÁNCER PUEDE MEJORAR
Mejorando la Calidad de Vida de Niños con Cáncer
La revista 'Alternativas para tu Salud' de Oaxaca, México publicó este artículo de la Dra. Deborah Miller sobre cómo se puede mejorar la calidad de vida de niños con cáncer. Escribir a Deborah y visitar su sitio web.
Artículo publicado en la revista Alternativas para tu Salud de Oaxaca, México
Por la Dra. Deborah D Miller
¿Cómo maneja uno las emociones que surgen cuando su hijo o hija padece una enfermedad grave como el cáncer? Una manera muy potente y gentil a la vez de hacerlo es con EFT - Técnicas de Liberación Emocional (Tapping). Es una técnica potente, sencilla y noble que tanto los niños como sus familiares pueden utilizar para manejar sus emociones, miedos, traumas e incluso dolores. La suave estimulación de puntos específicos en la cara y cuerpo con las puntas de los dedos mientras que uno se concentra en un problema específico, como por ejemplo el miedo, a la vez que enuncia frases sobre dicho miedo, elimina el desequilibrio energético y emocional del cuerpo que crea el miedo.
¿Esto cómo puede ser? Pues bien, el cuerpo es en primer lugar eléctrico y luego químico. Por lo tanto, hacer ‘tapping’ estimula el sistema eléctrico, lo que a su vez estimula el sistema químico natural del cuerpo. En lugar de producir ‘hormonas y químicos de estrés’ que debilitan el sistema inmunológico, el cuerpo produce ‘hormonas y químicos de relajación y sanación’ que refuerzan el sistema inmunológico y mejoran la salud.
¿Por qué es importante manejar estas emociones?
Mejorar el ánimo también mejora el sistema inmunológico. Si tienes un niño deprimido, su sistema inmunológico se deprime o debilita. Si tienes un niño feliz y alegre su sistema inmunológico mejora.
Haciendo tapping, estos niños liberan los miedos, la ansiedad y gran parte del dolor asociados con el cáncer. Empodera a los niños para poder elegir cómo quieren sentirse. Les prepara para los tratamientos que reciben y les permite elegir estar relajados para que estos procedimientos sean más fáciles y cómodos. Es totalmente complementario a los tratamientos que reciben.
Beneficios de hacer Tapping con Niños
• Reduce el estrés y miedo
• Reduce los dolores y las náuseas
• Facilita la canalización de goteros
• Mejora el ánimo
• Empodera al niño
• Ayuda al niño a visualizar su proceso de sanación
• Les da una herramienta para manejar sus emociones
• Es divertido y les hace sentirse bien
Beneficios de hacer Tapping con los familiares
• Reduce el estrés, la ansiedad y las preocupaciones
• Da a los padres una herramienta útil para manejar y mejorar sus emociones mientras se enfrentan a una grave enfermedad de su hijo
• Empodera a los padres para ayudarse a sí mismos y a su hijo a estar tranquilos
Imagina un niño asustado con una herramienta con la que puede liberar ese miedo, volver a sentirse tranquilo y empezar a jugar. Eso es exactamente lo que ocurre cuando estos niños hacen Tapping.
Uno no tiene por qué sufrir para sanar. El proceso de sanación puede estar repleto de paz, alegría, amor y risas. El Tapping es una técnica que hace que esto sea posible.
La Dra. Deborah D Miller lleva desde septiembre del 2007 ayudando a niños con cáncer en el Hospital General Aurelio Valdivieso de Oaxaca, México. Utiliza tapping con niños con cáncer para manejar las emociones, traumas y dolores asociados a estar enfermos y recibir quimioterapia. Le apasiona a Deborah empoderar los niños y sus familiares para que bajo cualquier circunstancia puedan tener calidad de vida.
Para aprender más sobre Deborah y/o para apoyarla en su trabajo con los niños con cáncer, visita www.proyectooaxaca.com